PARSLEY POWDER
مسحوق البقدونس لا يدوم طويلًا دون أن يفسد فحسب، بل يحتوي أيضًا على قيمة غذائية أعلى بـ 11 مرة من البقدونس العادي، نظرًا لتصفية الماء منه أثناء عملية التجفيف. لذا، فإن تناول 10 غرامات من مسحوق البقدونس يوفر نفس كمية الفيتامينات والمعادن التي يوفرها تناول 110 غرامات من البقدونس.
- مضاد للأكسدة جيد.
- وهو مصدر للنياسين والريبوفلافين والثيامين والفوسفور والزنك.
- لأنه مجفف فهو يحتوي على 11 مرة من الفيتامينات والمعادن الموجودة في البقدونس العادي.
سمات
من الضروري الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك. يعلم الجميع أن تناول الخضراوات صحي، لكنهم لا يتناولونها بالقدر الكافي.
يمكن تخزين البقدونس، على شكل مسحوق، لفترة أطول دون أن يفسد لأنه مجفف. ولأن الماء الموجود فيه يُزال أثناء عملية التجفيف، فإنه يحتوي على عناصر غذائية أكثر بـ 11 مرة من المعتاد. بمعنى آخر، فإن تناول 10 غرامات من مسحوق البقدونس يوفر نفس كمية الفيتامينات والمعادن التي يوفرها تناول 110 غرامات من البقدونس.
البقدونس مصدر ممتاز للنياسين والريبوفلافين والثيامين والفوسفور والزنك. كما يحتوي على فيتامينات أ، ج، هـ، وك، بالإضافة إلى كمية وفيرة من الألياف.
المحتوى الغذائي
| القيم الغذائية | 100 جرام |
|---|---|
| طاقة | 1222 كيلوجول | 292 سعرة حرارية |
| بروتين | 27 جرامًا |
| الكربوهيدرات | 51 جرامًا |
| سكر | 7g |
| زيت | 5.5 جرام |
| الدهون المشبعة | 0 جرام |
| الفيبر | 27g |
| ملح | 0 جرام |
المكونات: مسحوق البقدونس.
الاستخدام
امزج مغرفة واحدة ممتلئة (حوالي ١٠ غرامات) من المسحوق مع ١٠٠ مل من الماء وتناوله. أضف المنتج إلى وصفاتك أو مشروباتك المخفوقة أو العصائر.
المواصفات
| Size | 300 G |
Alternative Products
These other products might interest you